拉维奇肌肉 / 拉维奇去哪里了

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拉维奇肌肉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拉维奇肌肉的解答，让我们一起看看吧。

为什么梅西的肌肉不怎么发达？

梅西上身的肌肉肯定是不算发达的，还不如特维斯和拉维奇。至于腿部肌肉肯定是很发达的，职业球员如果腿部肌肉不发达，那是不可想象的。他的平衡感强，很大因素可能是身高不高，底盘低嘛，平衡有优势。

我踢球总被别人说不会停球，应该怎么练习？

基本要求：单脚悬挂平衡能力至少要可以达到3分钟 髋胯的前后摆幅不得少于1米 把接球脚伸向来球方向 放松脚踝 在触球前一瞬间同步回撤缓冲接球 尽可能的接触球体的上部 如接空中来球 支撑脚则应该踮起脚后跟 用前脚掌着地 尽可能的接触球体的下部 不妨试试

停球，是足球中最基本的一项技术，也是每个踢球者必须具备的技能。把球控制在自己的活动范围以内，以便更好的处理球。为下一步做准备。

停球时要判断好来球的落点，触球的一刹那缓冲来球的力量，使球停在适宜的位置。先欣赏一个高难度停球：

那么最好的停球方法:

高空球——脚内侧轻轻的楔球 向里磨 自然的停球

地面球——脚内侧自然的往后磨 停球幽雅。看过齐祖的停球和马塞回转就知道啦！

下面分享一下停球时易犯的错误以及练习方法。

一、脚背正面停球易犯错误

1.踝关节过于紧张，不能缓冲来球力量。

练习方法：多做抛接实心球的停球练习，强调踝关节放松。

2.脚触球前下撤过早或过晚，使球反弹出去。

练习方法：自抛自停反复练习，体会和掌握脚触球前一刹那迅速下撤的时机。

二、脚背外侧停球易犯错误

1.停球脚不内翻，身体不会向前移动。

练习方法：多做停球后向侧或向后的运球练习。

2.停球脚紧张，停球不稳。

练习方法：多做互抛互停练习，强调小腿放松，脚触球的一刹那轻拨。

3.对球的反弹方向判断不准，将球漏过。

练习方法：多做互抛互停反弹球练习，根据抛球的不同弧度判断反弹方向。

三、胸部停球易犯错误

1.不能根据来球方向选择准确的站位，不能用正确的部位接触球。

练习方法：自抛自停或互抛互停练习，根据来球方向迅速跑动，用正确部位触球。

2.不收下腭

练习方法：多做模仿练习，强调日视来球，不扬头。

3.收胸停球时，收胸和收腹过晚，不能缓冲来球力量。

练习方法：互抛平直球进行反复练习，体会收胸收腹时机。

技术总结：今天文章中所介绍的所有的停球、接球动作最后再强调停球技巧：

不要把球停死 让球动起来 停向空档区

不知各位小伙伴们在看完之后是不是对处理各种来球有了一个更新的认识呢？希望大家在知道如何使用各种技术动作之后还是要勤加练习，早日成为一个百分百的停球高手！

停球的关键还是基本功的练习，脚上的力量，触球的角度以及触球的部位都非常关键，需反复训练，形成肌肉记忆，熟能生巧，到时候可水到渠成。当然，身体的柔韧性、灵敏度、以及对球落点的准确判断也是影响因素。希望对你可以有所帮助，踢好足球！

停球的关键还是基本功的练习，脚上的力量，触球的角度以及触球的部位都非常关键，需反复训练，形成肌肉记忆，熟能生巧，到时候可水到渠成。当然，身体的柔韧性、灵敏度、以及对球落点的准确判断也是影响因素。希望对你可以有所帮助，踢好足球！

到此，以上就是小编对于拉维奇肌肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于拉维奇肌肉的2点解答对大家有用。